Smovey
smovey®Walk
smovey® ist DAS Gesundheits- und Fitnessgerät „Made in Austria“! Die smoveys sind Ringe die als Trainigsgerät vielfältig eingesetzt werden können.
smovey®Walk ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Freien, das das klassische Walking mit den leichten Smoveyringen kombiniert. Die kleinen Stahlkugeln in den geriffelten Ringen erzeugen Vibrationen. Durch die schwingenden Armbewegungen entstehen sanfte Vibrationen, die sich positiv auf den Körper auswirken:
- Kräftigung der Muskulatur
- Vitalisierung der Körperzellen
- Straffung des Bindegewebes
- Mobilisierung des Verdauungssystems
- Aktivierung des Stoffwechsels
- Aktivierung des Lymphsystems
- Stärkung des Immunsystems
- Kräftigung Herz-Kreislaufsystem
Der smovey®Walk stärkt außerdem die Koordination und fördert durch das Training in der Natur und in Gesellschaft zugleich das mentale Wohlbefinden. Der Kurs eignet sich für Einsteiger, ebenso wie für sportlich Aktive, da Intensität und Tempo individuell angepasst werden können.
Bei einem smovey®Walk werden die Ringe kombiniert mit unterschiedlichen Kräftigungs- und Koordinationsübungen am Platz. Erlebe ein abwechslungsreiches Training in der Natur, das Spaß macht, leicht erlernbar ist und Körper und Geist in Schwung bringt!
smovey® swing, move and smile!
Die Smoveys werden von der Kursleitung gestellt. Bitte achte auf stabiles Schuhwerk und wettergerechte Kleidung.
Hinweis: Der smovey®Walk findet in einer kleinen Teilnehmergruppe statt, deshalb sind nur begrenzt Plätze verfügbar!
Du möchtest in der Freizeit zusätzlich eigenständig trainieren und eigene Smoveys erwerben?
Hier geht’s zu den Smovey Shop:
smovey®Walking
